Каші вважаються основою здорового харчування, адже вони багаті на вітаміни, мінерали та корисні вуглеводи. Проте не всі вони однаково корисні. Деякі крупи можуть негативно вплинути на здоров’я, особливо якщо є певні хронічні захворювання. ДЖЕРЕЛО
Каші вважаються основою здорового харчування, адже вони багаті на вітаміни, мінерали та корисні вуглеводи. Проте не всі вони однаково корисні. Деякі крупи можуть негативно вплинути на здоров’я, особливо якщо є певні хронічні захворювання. ДЖЕРЕЛО