Тысячи украинских защитников ежедневно возвращаются с войны домой — и для многих мирная жизнь становится испытанием. Ветеран из Днепра Максим Шункин знает это из собственного опыта. После ранения он не только нашел в себе силы продолжать жить, но и начал помогать другим ветеранам вернуться к жизни, пишет “Наше місто”.
– До полномасштабного вторжения я был владельцем бизнеса, работал в продажах, был активен в соцсетях, – рассказывает он. – И именно соцсети в начале войны стали одним из инструментов помощи. Через них я организовывал эвакуацию детей, женщин и пожилых людей из Харькова на запад Украины.
Со временем Максим Шункин мобилизовался, стал боевым командиром.
– Мобилизация прошла очень быстро, я не проходил ВЛК, просто записался и ушел, – вспоминает Максим. – Я был на Запорожском направлении. Отвечал и за боевую работу, и за боевую подготовку, и сам непосредственно принимал участие в боевых действиях.
Он подчеркивает, что объективное понимание ситуации помогало ему чувствовать свою полезность. Но травма изменила все.
– Когда получил ранение и просто физически не смог продолжать свой боевой путь, то началась большая депрессия, – признается ветеран. – Я привык жить войной, выживанием на войне, помогать другим ребятам бороться, уничтожать врагов максимально качественно.
Адаптация к гражданской жизни оказалась настоящим испытанием. Ветеран отмечает, что гражданские люди не представляют стрессов фронта.
– Ситуация была тяжелой в том, что гражданская жизнь полностью отличается от жизни военных, – добавил Максим. – В гражданской жизни нет представления о том, как живут военные, в каком стрессе находятся, с какими проблемами сталкиваются.
Вернувшись домой, Максим столкнулся с несправедливостью, агрессией. Физические ограничения добавляли боли.
– Ты хочешь быть активным человеком, заниматься спортом, но у тебя нет здоровья, – добавляет Максим. – И ты лежишь и просто начинаешь плакать от того, что нет сил. Очень тяжело проходить лечение и реабилитацию, потому что ты видишь людей, которым еще хуже, чем тебе.
Стимулом к восстановлению стала внутренняя работа над собой.
– Мне помогло самостоятельно принятое решение, что нужно отказаться от войны, которая у меня в голове, – говорит Шункин. – Нужно наоборот сесть и планировать свою жизнь на будущее. На день, на неделю, на месяц.
Расширение окружения, самообучение и анализ помогли. Вернувшись в бизнес, Максим отдал силы социальной работе: был и амбассадором проекта ТитаныUA, и советником начальника ГУНП.
– Сейчас я – внештатный советник городского головы города Пидгороднего по вопросам ветеранской политики, – рассказал Максим. – Просто на волонтерских началах занимаюсь тем, что создаю инфраструктуру для ветеранов, пытаюсь создать ветеранское пространство, объединить ветеранов для поддержки защитников, которые только будут возвращаться.
Один из лайфхаков Максима – ежедневные занятия, которые наполняют жизнь новыми смыслами.
– По понедельникам я занимаюсь бегом, пытаюсь подтягиваться на турниках, – делится он. – По вторникам я начал заниматься большим теннисом. В среду – бильярд. В четверг я все же занимаюсь военной боевой подготовкой. В пятницу хожу в театры, музеи или на встречи. В субботу у меня конный спорт. Воскресенье – день для семьи.
Особое место в жизни ветерана занимает иппотерапия. Общение с животными стало своеобразным лечением для самого Максима и его окружения.
– Так сложилось, что пришлось вывезти лошадей из Синельниковской громады, которая сейчас находится под огнем, – пояснил Максим. – И я перевез их к себе, организовал уход за этими животными. В процессе такой работы я увлекся. Потому что они, по сути, начали лечить меня и моих родственников, знакомых. Этот проект не является коммерческим, он полностью благотворительный. Я за свои собственные средства, на свою пенсию по инвалидности содержу этих лошадей.
Каждый день центр принимает 10-30 семей, планируется расширение проекта и обучение верховой езде.
История Максима Шункина — не только о личном восстановлении, но и о том, как ветераны могут стать опорой для других. Война меняет людей, но с поддержкой — от семьи, общества или даже лошадей — возвращение к жизни возможно.
Фото из архива Максима Шункина.
Читайте также: Переход на гражданскую одежду: как ветераны начинают новую жизнь в Днепре.
В Днепре стартует грантовая и образовательная программа для ветеранов и ветеранок: как присоединиться.