#громадськемісце Рослини, що покращують самопочуття: добірка для дому #дніпро #dnipro

Чи замислювалися ви, що звичайні кімнатні рослини можуть повністю змінити атмосферу у вашій оселі? Деякі вазони не лише прикрашають інтер’єр, а й допомагають створити відчуття затишку, спокою та навіть впливають на ваше самопочуття.

Читайте також: Як позбутися плісняви: три кімнатні рослини, що рятують від вологи

Як зазначає ботанік і телеведучий Джо Беглі, є кілька рослин, які особливо ефективно формують гармонійну домашню атмосферу.

ТОП-5 кімнатних рослин для спокою та комфортного настрою

Алоє вера

Невибаглива та універсальна рослина, яка не потребує складного догляду. Алоє активно збагачує повітря киснем та створює сприятливі умови для якісного сну й концентрації.

Алоє вера – фото з відкритих джерел

Жасмин кімнатний

Тривале цвітіння та м’який аромат жасмину дарують відчуття спокою. Його запах допомагає зменшити рівень стресу та сприяє релаксації.

Жасмин кімнатний – фото з відкритих джерел

Каучукове дерево (фікус еластика)

Цей фікус чудово очищує повітря від шкідливих домішок і дарує відчуття свіжості. Ідеальний варіант для тих, хто хоче покращити мікроклімат у квартирі.

Каучукове дерево (фікус еластика) – фото з відкритих джерел

Шефлера (парасолькове дерево)

Фахівці рекомендують її людям, які працюють із дому. Рослина допомагає знизити психологічну напругу та підтримує продуктивність протягом дня.


Шефлера (парасолькове дерево) – фото з відкритих джерел

Лаванда

Аромат лаванди відомий своїми заспокійливими властивостями. Вона поліпшує якість сну та допомагає впоратися із симптомами тривожності.

Лаванда – фото з відкритих джерел

Чому вазони — це більше, ніж просто декор

Згідно з опитуванням Plants and Flowers Foundation Holland, у пересічного жителя Великої Британії вдома є лише чотири кімнатні рослини. Водночас понад половина учасників опитування зізнаються, що живі квіти позитивно впливають на емоційний стан. Серед міленіалів цей показник ще вищий — 64%.

Також 49% опитаних вважають, що зелень у домі допомагає впоратися з осінньо-зимовою хандрою, а 53% зазначили, що рослини створюють відчуття єднання з природою, навіть коли за вікном похолодало.

Де краще розміщувати кімнатні рослини

Експерти радять ставити вазони в тих кімнатах, де ви проводите найбільше часу: у вітальні, на кухні чи у передпокої. У таких зонах рослини впливатимуть найбільш відчутно — і на атмосферу, і на настрій.

Раніше ми писали: які квіти краще прибрати зі спальні: перелік.

ДЖЕРЕЛО