Після початку повномасштабного вторгнення психічне здоров’я українців значно погіршилося. Про причини, наслідки та важливість звернень до психологів журналістам krivbass.city повідомили в Центрі громадського моніторингу та контролю.
Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, 68% опитаних відчули негативні зміни. Найпоширенішими проблемами стали психічні розлади (46%), розлади психіки (41%) та неврологічні порушення (39%).
Основні причини стресу
За даними Міністерства охорони здоров’я, тисячі українців щодня стикаються з підвищеною тривожністю, депресивним станом, порушенням пам’яті та сну. Дослідження клінічної психологині Олександри Гліжинської показало, що 32% українців мають симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР), а 73% страждають на середній або високий рівень тривожності.
Опитування Gradus Research підтвердило: головним джерелом стресу для 72% українців є війна. Також значний вплив мають фінансові труднощі, соціально-політична нестабільність та проблеми зі здоров’ям.
Читайте також: У Кривому Розі безкоштовно навчатимуть першій допомозі
Українці уникають звернення до психологів
Попри потребу в психологічній підтримці, звертаються по допомогу далеко не всі. За останні пів року 40% українців відчували необхідність поговорити зі спеціалістом, але лише 8% це зробили.
Однією з основних причин є страх потрапити до некваліфікованого спеціаліста. Крім того, у суспільстві все ще існують міфи, що звернення до психолога – це ознака слабкості або може викликати осуд.
Національний Інститут стратегічних досліджень попереджає: якщо ігнорувати проблеми з психічним здоров’ям, це може призвести до залежностей, соціальної ізоляції та навіть погіршення фізичного стану.
Як отримати допомогу
З початку повномасштабного вторгнення в Україні діють державні та міжнародні програми з підтримки ментального здоров’я. Уряд планує створити 200 центрів психологічної допомоги, частина з яких уже працює в 8 областях: Тернопільській, Вінницькій, Львівській, Полтавській, Дніпропетровській, Житомирській, Рівненській та Сумській.
На сайті Міністерства охорони здоров’я доступна інтерактивна карта, де можна знайти найближчий заклад, що надає психологічну або психіатричну допомогу.
Українці можуть отримати кілька видів підтримки:
• Первинна допомога – консультація у сімейного лікаря або педіатра, який пройшов спеціальну підготовку.
• Амбулаторна допомога – психологічна підтримка у поліклініках або спеціалізованих центрах.
• Стаціонарна допомога – лікування в медичних закладах.
• Мобільні бригади – допомога за місцем проживання.
У лютому президент України підписав закон про систему охорони психічного здоров’я. Він передбачає створення Національної комісії, яка контролюватиме якість психологічної допомоги, оцінюватиме ефективність програм та запроваджуватиме сертифікацію спеціалістів.
Це допоможе подолати головний страх українців – потрапити до некваліфікованого психолога, а також зробить психологічну допомогу більш доступною.
Раніше ми писали: Турбота про кожного мешканця Дніпропетровщини: медичні та соціальні заклади отримали нову партію допомоги