У прагненні зберегти молодість і красу люди шукають найрізноманітніші засоби: від сучасних косметологічних процедур до незвичних дієт. Проте мало хто здогадується, що один із природних помічників може знаходитися просто на вашому підвіконні.
Читайте також: Як позбутися розтяжок на тілі: причини появи, профілактика та способи лікування
Яка кімнатна рослина підтримує молодість? Читайте в нашому матеріалі.
Яка рослина допомагає уповільнити старіння?
Мова йде про алое вера — звичний, на перший погляд, сукулент, який цінується не лише за декоративний вигляд, а й за унікальні оздоровчі властивості. Сьогодні ця рослина активно вивчається вченими та косметологами, адже її біологічно активні компоненти можуть позитивно впливати на процеси старіння, особливо на стан шкіри.
Корисні властивості алое вера
Ще з давніх часів алое використовували для загоєння ран, опіків і лікування проблемної шкіри. Сучасні ж дослідження відкрили набагато ширший спектр його дії. Гель і сік алое вера містять цілий комплекс корисних речовин: вітаміни A, C, E, групи B, мінерали, амінокислоти, ферменти, антиоксиданти й полісахариди — зокрема ацеманнан, який має потужні біологічні властивості.
Саме цей багатий склад робить алое не лише популярним компонентом доглядової косметики, а й природним засобом для підтримки здоров’я.
Природний секрет молодості – фото з відкритих джерел
Як алое вера впливає на шкіру
Найкраще вивченим є вплив алое на шкірні покриви. З віком шкіра стає сухішою, втрачає пружність, з’являються зморшки. Алое допомагає боротися з цими ознаками старіння завдяки кільком важливим властивостям:
- Глибоке зволоження. Алое здатне проникати у глибокі шари шкіри, надовго утримуючи вологу.
- Стимуляція вироблення колагену та еластину. Речовини, що містяться в алое, активізують клітини-фібробласти — вони відповідають за синтез білків, які формують каркас шкіри та забезпечують її пружність.
- Антиоксидантний захист. Вітаміни та антиоксиданти в складі алое нейтралізують вільні радикали, що пошкоджують клітини і прискорюють старіння.
- Протизапальна дія. Зменшуючи запалення, алое підтримує здоров’я шкіри та запобігає передчасному старінню, викликаному хронічними запальними процесами.
Регулярне використання кремів, гелів чи масок з алое вера допомагає покращити текстуру шкіри, зробити її більш еластичною та свіжою, розгладити дрібні зморшки.
Вплив на організм зсередини
Окрім зовнішнього використання, алое вера може підтримувати здоров'я і зсередини. Хоча наукові дані щодо уповільнення старіння організму за його допомогою ще накопичуються, вже відомі деякі позитивні ефекти:
- Антиоксидантний ефект. Вживання соку алое допомагає боротися з окислювальним стресом — головною причиною старіння клітин.
- Підтримка імунітету. Ацеманнан та інші полісахариди мають імуномодулюючі властивості, зміцнюючи захисні функції організму.
- Покращення роботи травної системи. Здоровий кишківник — це основа доброго самопочуття, правильного засвоєння корисних речовин і своєчасного виведення токсинів, що безпосередньо впливає на молодість і енергійність.
Важливо: перед вживанням алое вера всередину обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, адже є низка протипоказань та можливих побічних ефектів. Використовувати дозволено лише прозорий гель із внутрішньої частини листка, уникаючи жовтого шару — алоїну, який має сильну проносну дію.
Раніше ми писали: як позбутися свербіння після укусу комара: дієві поради.